リンパの働きが滞るとむくみが生じやすくなります。水分がたまるむくみや、それにリンパ浮腫となることもあります。体の水分は、血管や血液を通して体中を巡るため、水分は心臓によって送り出されるといっても良いのです。つまり、水分も動脈を通って全身に行き渡るのです。そして、水分は再び静脈を通って心臓に戻ってくるのです。
なお、静脈には、この水分だけでなく、細胞で出来た老廃物なども入り込んで送り返されてきます。この時、静脈に入りきらなかった老廃物などがリンパ管にもぐりこんで、心臓に送られることになります。ただ、このリンパ管には、心臓のポンプのような器官がありません。リンパ管自体の動きだけでは、リンパ液の流れはとても遅いものなのに、老廃物が多くなってくるともっと遅くなります。
このように、リンパ管の動きが遅くなると中の水分や老廃物がリンパ管からにじみ出て細胞の間にたまるようになります。それがむくみやリンパ浮腫の原因となるのです。それを防ぐためにリンパ管を刺激して、リンパ液の流れを良くする必要があります。リンパマッサージなどによって、強制的に刺激を与えてリンパの流れを促し、むくみを解消していきましょう。
