私たちの皮膚には、大切な機能があります。体を外的や外界からの刺激から守る機能、汗を排出したり、体内の水分の割合を調節する機能、そして血管を拡張したり、収縮させたりして体温を調節する機能などです。
リンパ浮腫になってしまうと、この皮膚への血管やリンパ管の流れに齟齬が生じれて、栄養や酸素が皮膚の細胞に行き届かなくなったり、皮膚で出きた老廃物などが排出されにくくなったりします。その結果、皮膚の新陳代謝が狂ってしまい、皮膚を硬くしてしまったりするのです。
リンパ浮腫や皮膚の硬化の改善には、皮膚のマッサージを行い、代謝機能を正常な状態に戻してやる事が重要です。日常のお手入れでも皮膚をマッサージしていると、リンパ液や血液の流れがよくなり、リンパ浮腫を防ぎ、さらに皮膚を正常な状態に保つ事ができます。
皮膚のマッサージは自分でも出来ますが、より効果のあるマッサージ方法は、セラピストなどの指導を受けた方が良いでしょう。流れを良くするはずが、ヘタに力任せにマッサージしたりすると、筋肉や神経、毛細血管を傷つけたりする事がありますので、注意してください。
