TJムック「元気とキレイが手に入る! DVDでリンパマッサージビクス」渡辺 佳子
宝島社 刊
発売日 2005-03-31
楽しく続けられる！！ 2005-07-02
以前、同じ作者さんのものでＤＶＤがついていないものを買いました。
しかし、やはり本だけだと理解するのも分かりづらい・・ヨコに置いていちいち確かめながらやるもの結構、面倒くさくて続きませんでした。
ＤＶＤがついているものは、ただもくもくとやっているという感じではなく
とても楽しく出来ます。数も数えてくれるし、映像見ながらだから分かりやすいし楽しいというか・・。他のかたの意見にもあったように、ただ・・・
曲と動作があっていないのが、、気になりました。これ無理があるだろう（苦笑）みたいな・・・。でも、効果はあるのではないでしょうか。
体脂肪が2％くらい減り、トイレが休に近くなりました。
今までどれを買っても続かなかった人、おすすめです！！
ちょっとすっきりしないお天気のときは、このTJムック「元気とキレイが手に入る! DVDでリンパマッサージビクス」 (TJ mook) を読んでみませんか？今まで縁がなくて知らなかったこのTJムック「元気とキレイが手に入る! DVDでリンパマッサージビクス」 (TJ mook) ですが、どんよりしたお天気の時は気分もすっきりしなくて、何かやる気のあまり出ないことが多いですね？そんな時に、TJムック「元気とキレイが手に入る! DVDでリンパマッサージビクス」 (TJ mook) は刺激的でした。何もせず、ボーっとソファに横になってポテトチップスをパリパリしているより、頭を使って、考えるヒントをいっぱいもらえる面白い本です。おすすめの☆印は、さて何個にしましょうか？
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