「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK渡辺 佳子
高橋書店 刊
発売日 2002-06
指圧マッサージの基礎から応用まで 2009-03-28
このタイプの本は、内容と値段が釣り合ってないものが多いですが、この本は値段以上のことがしっかりと書かれています。「リンパとは何か?」、「指圧の方法は?」といった初歩的な事から、身体の不調に合わせた項目ごとに写真付きで紹介してくれています。
「毒素」や「サラサラ」といった、最近では“ニセ科学”と叩かれるような部分についても、ちゃんとした根拠を元に、表現方法を変えて分かりやすく解説しているので、すんなり読むことができます。基本的に女性向けのマッサージについての本ですが、首・肩・腰や疲労回復などもしっかり載っているので、男性にもオススメです。
もちろんすでに読まれている方も多いとは思いますが・・・。
私も初めは友人に薦められました。この事について良く知っている友人に聞いて正解です。
「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK は、初心者の私にもとても分かりやすく書かれていて、なおかつ難しい表現はほとんど無く読みやすい書籍でした。
友人が初心者の私に「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK を薦めてくれたのが、よく分かりました。
「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK 以外にも沢山の本があります。
もしどの本を読もうか迷われていたり、初めて探されているなら、こちらの1冊をお薦めします。
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